Un libre recomendable. La unica pega las referencias que se hace a Dios segun el cristianismo, creo que sobran los apuntes religiosos hasta asi, es un buen ejemplar de educación

Singular de los obstáculos de la comunicación asertiva es la creencia de que tener emociones como la ira es malo. Sin embargo, la ira es una emoción habitual y no eres una mala persona por sentirla. 

"El serio simpatía no es otra cosa que el deseo inexcusable de ayudar al otro para que sea quien es."

Si haz culto varios libros parecidos, puede que no te aporte demasiado. Pero me gusta mucho la modo en la que fue escrito y arreglado. Es un tomo que da la información directa y sin rodeo.

La capacidad de comunicarse de modo asertiva permite a las personas expresar todo lo que quieren en un mensaje que se adapta al contexto. Por lo tanto, importa no solo lo que se dice, sino cómo se dice, en qué sitio y momento.

Tu idioma corporal debe ser congruente con tus palabras. Una postura abierta y relajada, gestos naturales y un tono de voz firme read more pero calmado pueden reanimar tu mensaje. Ejemplo asertivo:

- No brinda auténticas respuestas a nada, y para colmo, no siempre toma posturas imparciales (e.g. temas como la Seguridad), y es reiterativo con las mismas ideas: “cree en ti mismo” “ten Convicción en ti mismo” “Siempre hay una salida” “Acepta tus miedos” “No te rindas” “El cambio depende de ti” “Destruye tus pensamientos negativos”, entre otros.

Empática: implica entender y respetar las deyección de la otra persona mientras te mantienes firme en tus propias convicciones.

Conservarse a dominar correctamente la comunicación asertiva es una de las claves para relacionarnos admisiblemente con los demás, tanto en el ámbito profesional como en la vida privada.

La asertividad es una sagacidad esencial para una comunicación efectiva y saludable. Practicar estas técnicas te permitirá expresar tus evacuación y deseos de forma clara y respetuosa, creando relaciones más equilibradas y sanas a la ocasión que mejoras tu autoestima.

Ejemplos de comunicación asertiva pueden ser el caso de un padre que le dice a su hijo que podría sacar mejores notas en la escuela y le señala que está chasqueado, o un empleado que comunica no estar conforme con sus condiciones de trabajo y pide negociar una mejora de su situación.

Tener control sobre sus impulsos e ira. No significa que reprime sus emociones, sino que las puede controlar y expresarlas de modo adecuada.

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Autoayuda. Para mi no fue muy útil puesto que los temas mencionados los conozco desde otro punto de presencia más profundo.